下園壮太さんのプチ認知療法は 実践した人の間で結構評判いいって聞くよ。 単なる医学的な知識ではなく、実践を通じて、 洗練されてきた本当に役に立つ知識である 「うつの悪循環から独力で脱出する新しい考え方 プチ認知療法」っていうし。 でも、誰がやっ…